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娛樂中心／綜合報導「亞洲唱作天王」林俊傑《聖所2.0》世界巡演全新單曲〈進階〉MV將在3/22正式上線！而〈進階〉這首歌不但是全新巡演的主題曲，更有著代表JJ在華語樂壇中再進化的含義，也是〈聖所〉的晉級，對JJ有很深遠的含義！ JJ也開心的分享自己一路從海內外巡演的心情，表示每當看見台下樂迷滿足的表情時，同時也帶給他「進階」的動力；而MV也以演唱會形式呈現，JJ則以第三者角度鼓勵著在台下觀賞演唱會的每一個人，無形之中帶給了大家力量，希望聽著這首歌的每個人都能一起「進階」，找到更好的自己！▲全新單曲〈進階〉。（圖／華納提供） 以《聖所》世界巡迴演唱會走遍海內外的JJ， 緊接著也將展開全新巡演《聖所2.0》，而這次提早曝光的巡迴主題曲〈進階〉，一推出就獲得樂迷熱烈迴響，而這首歌也是JJ送給自己及歌迷的禮物，希望聽見這首歌的人都能「進階」，不再迷惘；讓受傷的心靈得到療癒，也讓掙扎的人們得到出口，是一首充滿正面能量的歌曲！而在歌曲推出之時，「進階繞口令」更引起演藝圈廣大迴響，包括莫文蔚、謝霆鋒、林書豪....等一線巨星紛紛爭相挑戰，歌迷們也不斷上傳自己挑戰的畫面要跟JJ一較高下，歌曲的話題性十足！▲全新單曲〈進階〉。（圖／華納提供） 這次MV在劇情討論上，JJ特別設定在一場小型的音樂會上演出，台下的觀眾們有的是跟好朋友來狂歡、有的則是各自帶有心事。觀眾中的三個主角有的分別是慘遭家暴的少年、失去親愛家人的女孩，以及人生漫漫毫無目標的男子，三人最初是面無表情的在台下聽著演出，卻因為音樂的牽動想到各自的遭遇，然而隨著音樂的高潮，他們彷彿情緒也找到出口，漸漸從旋律中釋懷，決心振作、過更好的生活，這同時是JJ也傳達給聽眾的訊息！JJ也提到這次MV的概念是他相當喜歡的，因為音樂帶給每個人的意義都不同，也希望藉由音樂能帶給大家勇氣及力量。JJ也表示：「我當初想法是當我在台上唱歌時，同時鏡頭記錄每個人心裡的畫面；我覺得當舞台上的歌手雖然唱的是自己的歌曲，但舞台下的觀眾同時也是在唱著自己的人生。」而JJ也想把這充滿意義的故事送給所有的歌迷。 拍攝時，導演募集了現場滿滿約400位歌迷擠爆拍攝現場，而他也與台下的歌迷兼臨演互動的十分開心，讓他分享很懷念LIVE HOUSE的氛圍，更開心的說：「我已經好久沒有跟觀眾這麼近距離的互動了，這種感覺比真的演唱會還要珍貴！」此外，拍攝前幾天他也才剛從美國的工作行程返回台北，拍攝時間雖然才下午三、四點，但JJ笑說自己已經有點頭暈了，而最後的拍攝結果也相當順利且圓滿。「亞洲唱作天王」林俊傑《聖所2.0》世界巡演全新單曲〈進階〉MV將在3/22於YouTube《林俊傑官方頻道》正式上線。更多三立新聞網報導3大咖角色回歸《炮仔聲》！網友一看…驚喊：金家大合體男星裸身泡澡遭硬闖「很害羞」 女星狠嗆：第一天出來玩？王世堅辦公室遭搜出日本不明機票 莎莎驚爆：跟小三去？綠光罩頂？醫師恭喜懷孕6週 老公崩潰：我們才結婚4週…

（中央社記者陳偉婷台北21日電）許多民眾誤以為只要腸胃道沒有不適、沒有血便等症狀，就不需做大腸癌篩檢，錯失早期發現大腸癌機會。國健署也發現，目前篩檢率為4成，且男性比女性低。大腸癌發生人數連續第11年盤踞10大癌症之首，根據衛生福利部國民健康署最新的癌症登記統計資料顯示，每年約1萬5千人罹患大腸癌，死亡人數約5700多人。國健署長王英偉說，許多民眾誤以為只要腸胃道沒有不適，也沒有血便等症狀，就不需做大腸癌篩檢。但大腸癌初期通常無症狀，等到症狀出現時，病況往往相對複雜，也會影響生活品質。國健署癌症防治組長林莉茹在記者會表示，根據近年的檢驗數據，每年有3.5萬人因篩檢提早發現大腸瘜肉；透過大腸癌篩檢發現的早期癌占94%，但臨床看診發現的早期個案只有23%，篩檢發現的早期個案是臨床的4倍。林莉茹指出，過去調查發現，有43%民眾不願意做大腸癌篩檢是因為「沒有症狀、沒必要篩檢」，另有16%認為很忙、沒有時間做檢查。但大腸癌篩檢是性價比（CP值）很高的檢查，符合篩檢資格的民眾應把握機會，且如果檢查發現陽性也應進一步確診。政府提供50至74歲民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查，民眾只需要將採便管帶回家，使用採便棒在糞便上來回沾幾次放入專屬的套管後，再送到符合健保特約的醫療院所，就可進行糞便潛血檢查，採便前不須限制飲食或使用灌腸。王英偉表示，實證證明糞便潛血檢查可以有效預防大腸癌，經由篩檢早期發現癌前病變（大腸瘜肉），並經切除後可以降低死亡率。台灣大學團隊研究也顯示，50至69歲符合大腸癌篩檢的民眾已降低大腸癌死亡率達7%。不過，根據國健署統計，現階段台灣國人的篩檢率為4成，每年約125萬人篩檢，男性大腸癌的篩檢率比女性低，男性約50多萬人、女性70多萬人，可能與女性健康意識較高有關。（編輯：黃于）1080321

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

夜裡，靖筠在兒子的房間裡醒來，迷濛中看了一眼桌上的小鬧鐘，才驚覺已經半夜兩點多了，「啊！糟了！」，轉頭再看了一眼兒子後，她便躡手躡腳走回臥房。想當然爾老公已經睡著了，想起昨晚老公曖昧的跟她說：「我先進房，床上見囉！」沒想到為了哄兒子睡覺，靖筠竟然就這樣睡著了......未來陪在妳身邊的，是老公還是兒子？隔天，老公一早便上班去，靖筠因為忙著幫兒子泡奶、換衣服，兩人根本沒時間說到話。等到了公司，緊接著又忙著處理堆積如山的工作，原本想要傳訊息就昨晚的事跟老公道歉，卻遲遲找不到時間。就這樣忙了一整天，總算下班了，靖筠趕緊從保母處接了兒子回家，然後老公買飯回來，一家三口匆匆吃完飯後，接著她陪兒子玩耍一下，再幫兒子洗澡、唸故事書，最後哄兒子睡覺；而爸爸則幫忙做點家事。總算今天在11點半走進臥房，而雙方也還清醒著。剛躺平在床上的老公，眼睛尚未闔起來，於是，靖筠雖然身心疲累，但總算逮到機會、帶著歉意地跟老公說：「老公，昨晚真的不好意思，本來想說兒子睡著就過來，沒想到我竟然也睡沉了，醒來時都半夜兩點多了！」老公帶著憐惜的表情看著靖筠，還露出淺淺微笑：「沒關係啦！我知道妳要照顧兒子，真的很辛苦！」聽到老公體恤的話，靖筠真的超級感動的。「不過，我有時在想，妳會不會把時間都花在兒子身上了？妳有沒有想過，未來和妳相依到老的，是兒子還是我？雖然照顧兒子是現階段的重心，但是不是也應該保留一些時間給彼此呢？」老公這席話，讓靖筠陷入沉思。打開手機，相簿裡滿滿的是兒子的照片；而一整天時間除了工作外，她都盡心盡力在陪伴兒子，已經好久不知道老公心裡在想什麼？也幾乎沒有了相處時間、共同活動，當了孩子的媽後，她是不是漸漸遺忘了枕邊人呢？享受親情之餘，別忘了最初的愛情因為老公那天晚上的感性告白，之後幾天靖筠陸續翻看起兩人的婚紗照，還有當時交往出遊時的合影，那些跟老公戀愛時的甜蜜畫面歷歷在目，也再次喚起她那塵封已久的愛......當有了孩子後，你的生活中是不是只剩下孩子？孩子還小時，只顧經營親情而忘了愛情，等到孩子長大後，你們的生活中還剩下什麼呢？而當未來孩子們自組家庭，生活頓時失去重心，那個最後陪在你身邊、相依相伴的人，你們還有辦法相處嗎？當我們在享受親情的同時，更別忘了是因為愛，才有下一代來豐富我們的生活，所以那兩人之間最初的情誼更彌足珍貴。面對夫妻間早已遺忘的愛情，你是否準備好要找回來了呢？不妨試試下面五個找回最初相愛點滴的小技巧： 播放或翻看結婚或蜜月時的影片及相簿。 重遊兩人定情的場所，可以是旅遊景點或餐廳。 一起聆聽當年的定情曲或彼此熱愛的音樂。 翻看當年雙方互贈的禮物或卡片。 偶爾將孩子送托，然後一起進行雙方都愛的活動。透過找回兩人記憶中相處點滴的方式，讓過去與現在的愛一起匯集成河，這尤其對進入婚姻生活已經很長一段時間的平淡夫妻來說，更是必須每隔一段時間就溫習的活動，而重溫戀情產生的效果，絕對比單純送禮維繫感情要來得好太多。本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。更多 TVBS 報導相信人性本善！這些星座的戀人有著天使般慈愛 男友做生意沒起色提分手 我卻擔心他深陷憂鬱之苦… 生活中有許多意料之外的事情發生 我們準備好了嗎？ 不知如何愛自己？妳只是過於依賴別人提供的愛

中國時報【報導李承陽】台片《比悲傷更悲傷的故事》17日在大陸熱賣約15億台幣票房佳績，致力於兩岸電影交流的資深導演朱延平開心說：「我有恭喜林孝謙導演賺錢啦！他的成功無疑是幫台灣電影圈打一劑強心針，鼓勵投資者對國片有信心，台灣電影不再是穩賠不賺。」朱延平表示，近幾年台片票房表現都不好，今年賀歲檔3部國片更是慘，票房加總都沒破1億，而《比悲傷》此時在大陸竄出好成績，他形容自己只是做為台灣導演都與有榮焉。朱延平9年前執導的台片《大笑江湖》，找來綜藝天王吳宗憲、曾志偉及大陸演員小瀋陽合作，當時在大陸賣出7億多台幣票房，一度占據台片在陸票房的第4名，該片票房近日被《比悲傷》超越，他樂得說：「太高興了，早點超越我吧，我只是比較早投入大陸市場，新導演不只要超越我的紀錄，還要跟陸片、港片一較高下。」朱延平也呼籲：「不要再把問題歸咎大陸電檢制度。」強調好的電影台灣賣大陸也會賣，以《比悲傷》跟《我的少女時代》為例，「不過《比悲傷》更好、話題更多，宣傳又做得好。」有陸媒預估《比悲傷》最終能破36億台幣票房，朱延平則推斷該片應可達50億台幣，「就連好萊塢片都被《比悲傷》壓著打，而且現在不是大檔期，後面沒有什麼大片能夠擋住這部片了。」

（中央社記者楊啟芳台北21日綜合報導）美職大聯盟日本海外開幕戰，水手推出日籍投手菊池雄星先發，但名將鈴木一朗更是全場焦點，他幾乎打滿全場，8局下退場後，全場起立鼓掌多時，菊池雄星也不捨落淚。鈴木一朗退場時水手與運動家戰成4比4平手，進入延長賽，一直進行至12局上，在滿壘情況下，水手的桑塔納（Domingo Santana）擊出帶有1分打點的滾地球，最終水手就以5比4擊退運動家，取得2連勝。45歲的鈴木一朗今天應是職業球員生涯最後一場出賽，27歲的菊池雄星今天則是大聯盟生涯初先發。兩位日籍選手在日本舉行的大聯盟比賽同場出戰，傳承意味濃厚。鈴木一朗今天打第9棒、守右外野，第2局首打席擊出三壘界外飛球出局，第4局第2打席擊出二壘方向滾地球出局，第7局第3打席站著遭到三振。第8局第4打席鈴木一朗擊出游擊方向滾地球出局，8局下站上右外野後，即退場接受球迷歡呼，在場邊一一與水手隊友擁抱示意，全場都為他起立鼓掌，鈴木一朗也脫帽致意並接受歡呼。尤其與菊池雄星擁抱後，菊池也感到不捨落淚，但鈴木一朗微笑，拍了菊池肩膀。菊池雄星今天先發投4.2局，被敲4支安打，投1次保送、3次三振，失掉2分含1分責失。（編輯：屈享平）1080321

大陸中心／綜合報導近日在大陸的駕訓班經常出現「教練藉機吃女學員豆腐」的事件，日前在北京一處駕訓班傳出性騷擾，而女學員向駕訓班反映情事後，竟然獲得「學員做不好的話，教練摸摸是很正常的事情」的答覆，讓女學員超傻眼。▲圖／翻攝自搜狐新聞據陸媒報導，近日一段「駕校教練掀女學員裙子摸腿」的影片在網上流傳。女學員表示該名教練曾先後三次對她性騷擾。她向駕校反映此事後，該教練竟然說「學員做不好的話，教練摸摸是很正常的事情」，氣得女學員報警處理。▲圖／翻攝自搜狐新聞受害女學員表示，4月份自己去學開車時的第一位教練就對她毛手毛腳，向駕訓班反映後，駕訓班承諾換一個教練，並向她保證以後不會有類似的事情發生。豈料隔日上午才跟新教練學車，下午的教練又換成一位「豬哥教練」，先是毛手毛腳，後來這名教練更大膽的「襲胸、摸腿、掀裙子」。被害女學員受不了，拿手機拍下了教練的猥褻之舉，再上傳到網路。女學員報警後，警方到場將教練帶走調查，17日，該教練被當地公安局處以行政拘留八天的處罰。▲圖／翻攝自搜狐新聞更多三立新聞網報導婚前愛愛被警察抓到…5情侶遭公開鞭刑 上百民眾拍下過程翹臀嫩妹「極品美尻」稱霸選美 翻身網紅買海景房圓夢火鍋吃到死老鼠？男子求償500萬 當庭改口：只想騙一餐留著還有用？這6件事告訴你「分手為何還當朋友」

青年族群失業率居高不下，現在有免費的職訓課程，幫助待業青年或是社會新鮮人找工作。基督教芥菜種會與花旗基金會合作，針對16-24歲青年設計「挺你!Yes, I can！」青年就業培力課程，協助青年發揮自信與挖掘潛能培力，同時針對市場性、趨勢性，開設動物麻吉養成班等特色課程，串連愛心企業雇主，優先提供實習與媒合機會。青年待業時間一旦拉長，容易打擊自信心，連就業能力和意願都會下降，若走不出家庭照顧的依賴，最後可能衍生為啃老族等社會問題。根據行政院主計處統計，2018年全國勞動力人口平均失業率為4.39%，而失業率最高的是20至24歲青年占11.98%，其次是15至19歲青少年占8.46%。芥菜種會與花旗基金會合作「挺你!Yes, I can！」 青年就業培力計畫，針對16-24歲青年，開辦就業培力班、特色班及建立青年友善基地，透過免費、實用的趣味課程，提升自信與就業力。「就業培力班」主要為透過核心課程，邀請專業講師群陪伴青年就業接軌，幫助青年自我探索職涯與性向、職場體驗與實習、媒合就業等，目前在全台的愛心企業有三商行、茶湯會、福容大飯店旗下福隆貝悅、六角國際、安心食品、五花馬國際行銷等約40家，未來將提供學員優先面試、實習。「特色班」結合時下很夯的職業，如蓬勃發展的寵物相關產業，開設動物麻吉養成班，內容包括動物照護、寵物美容、寵物訓練等。其他如烘焙班、異國美食廚藝及居家照顧服務員等，呼應社會產業及地方特色需求，學員完成居家照顧服務員培訓者，能獲得照顧服務培訓結業證書，芥菜種會將協助各班學員媒合相關產業工作機會，有就業困難的青年可把握機會。更多 NOWnews 今日新聞報導 春來品茗發散寒氣 搭配節氣喝對了茶可調養保健 吃橘子可降失智風險？專家：做到6件事才有效 好康看這裡 政院降貨物稅 買節能家電退2千

（中央社加州印地安泉15日綜合外電報導）西班牙猛將納達爾今天挺過俄羅斯對手卡察諾夫挑戰，晉級ATP印地安泉大師賽（Indian Wells Masters）4強，將與瑞士好手費德瑞捉對廝殺，備受期待。世界排名第2的納達爾（Rafael Nadal）今天以7比6（7/2）、7比6（7/2）技壓卡察諾夫（Karen Khachanov），賽中一度因為右膝問題復發傷停治療。法新社和路透社報導，納達爾說：「比賽遇上一些問題，我已經習慣了，因此我當時就努力保持專注。今天這樣的獲勝表現令我引以為豪。」然而納達爾無法保證明天會順利出賽。他說：「明天會發生什麼事，沒人能保證，但當然我的目標是為明天做好準備。」費德瑞（Roger Federer）今天以兩盤6比4輕取波蘭選手胡爾卡奇（Hubert Hurkacz），生涯首度交手就順利搶下4強門票。費德瑞接下來將迎戰納達爾，力拚印地安泉網賽第6冠創紀錄，打破與塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）5冠平手僵局。納達爾則將力拚第4座印地安泉網賽冠軍。37歲的費德瑞和32歲的納達爾將是生涯第39度交手。費納生涯對決，納達爾以23勝15敗占上風，不過費德瑞在硬地20戰拿下11勝，包括近5次對戰連勝。然而兩人上次對決已是2017年的事，費德瑞當年10月在上海大師賽決賽以直落二勝出。費德瑞提醒球迷不要過分解讀連勝數據，勝負總是很難說，「老實說，我不認為那5場戰績有那麼重要，已經過了很久」。另一場4強賽將是奧地利的提姆（Dominic Thiem）對上加拿大的羅尼奇（Milos Raonic）。（譯者：盧映孜/核稿：張曉雯）1080316

高市府極力推動，可提供四十八公頃航太產業用地的仁武產業園區傳出好消息，昨（十九）日內政部都市計畫委員會審議通過該園區都市計畫變更案，市府正同步辦理環保署的環評作業，待審查通過後即可啟動園區報編程序，最快今年下半年將辦理廠商租購土地的預登記作業，預計可吸引二百一十三億元投資額，創造六千三百個就業機會，打造全台最完整的航太產業聚落。經發局伏和中局長表示，仁武產業園區臨接國道十號，面積約七十四公頃，產業用地佔四十八公頃，除了可供附近未登記工廠進駐設廠外，最重要的是引進航太和精密製造產業，讓北高雄既有的關聯業者形成一處全台最先進、最完整的航太產業聚落。經發局指出，二○一八年台灣航太產業的產值約一千二百零七億元，較前一年成長一百二十二億元，其中高雄約占全國總產值的三分之一，已然是航太產業重鎮。依據波音公司預測，未來二十年內全球飛機的需求量將大幅攀升至四萬二千架，總產值高達六.三兆美元，台灣的航太產業供應鏈也將受惠。仁武產業園區的開發除可滿足既有航太大廠的擴廠需求外，並可建立發動機、起落架等上、中、下游完整的航太零組件製造聚落，帶動高雄的金屬、機械等傳統產業的轉型與加值，影響極其深遠。為了縮短廠商進駐投產的時程，仁武產業園區將比照和發園區，採用園區公共工程與廠商建廠同步進行模式，希望園區在二○二一年起就可陸續發揮生產製造、提供就業機會的功能；至於環評進度，環保署已於去年十二月及今年二月召開二次審查會議，經發局將以最快的速度補正資料後，送請環保署再行審議。